Mentale gezondheid en veerkracht zijn belangrijk om gezond te leven en gezond op te groeien. Praten over mentale problemen is een begin. Onderzoek wijst immers uit dat sociale steun een preventief effect heeft op het ontstaan en de ontwikkeling van mentale klachten. Toch is het nog voor weinig Amsterdammers normaal om over een mentaal probleem te praten. Terwijl werken aan de mentale gezondheid net zo normaal zou moeten zijn als werken aan de fysieke gezondheid. De vraag is hoe?
Op 19 januari hopen we je mee te nemen in onze visie voor de komende vier jaar, delen wij onze kennis, geven we praktische tips en horen we graag jouw ideeën om van mentale gezondheid de normaalste zaak van Amsterdam te maken. Zodat we samen met elkaar Amsterdam mentaal gezond(er) kunnen maken.
Het wordt een dag vol ontmoeting, inspirerende experts en interessante werksessies.
Programma
Het wordt een dag vol ontmoeting, inspirerende experts en interessante
werksessies. Zo verwelkomen we de volgende sprekers:
• Thijs Launspach, psycholoog, schrijver en TEDx-spreker praat met ons over de prestatiemaatschappij.
• Digna Poelman, voormalig wedstrijdbokser, geeft trainingen rondom mentaal sterker worden.
• Shula Rijxman, wethouder Zorg en maatschappelijke ontwikkeling, Publieke gezondheid & Preventie van Amsterdam sluit de dag af.
Werksessies
Ook zijn er verschillende interactieve werksessies waar je kennis en ervaring
opdoet, zoals:
• Effect van klimaatverandering
• Mentaal sterker worden
• De community heeft de sleutel
• Een mentaal gezonde werkvloer
Alle informatie vind je op de eventwebsite en meld je gratis aan.
Thrive Amsterdam Mentaal Gezond
thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl
Nieuwe Achtergracht 100
1018 WT Amsterdam
