Annemiek Lely

Amsterdammer Annemiek Lely maakt wekelijks een vlog over haar leven met als thema Mentale gezondheid in quarantainetijd. In de vlogs neemt ze je mee in haar leven. Wat doet ze? Wat werkt? Wat inspireert en wat is moeilijk?

 

Vlog 3. ‘Deze tijd biedt juist gelegenheid om te reflecteren en na te denken over wat je belangrijk vindt.’ Annemiek geeft allerlei tips hoe je daarmee aan de slag kan gaan. Bijvoorbeeld met een stoplicht…

 

 

Vlog 2: ‘Ik slaap de laatste tijd niet zo goed, mijn hoofd is druk omdat ik zoveel wil. Toch lukt het best goed om positief te blijven.’ Annemiek neemt je op een dag uit haar leven in quarantainetijd. Van yoga tot pubquiz!

 

Vlog 1: Annemiek stelt zich voor en vertelt over haarzelf en haar leven in huis. ‘Ik hoop dat ik je via deze vlog help en inspireer door te laten zien hoe ik ermee omga’.

 

 

 

 

 

Meer informatie:

 

Tips mentale gezondheid in Coronatijd

 

Gevoelens van onzekerheid. Hoe houd je je staande?

 

Overzicht van initiatieven en hulp

 

Vlog Erik Scherder over bewegen en mentale gezondheid

Update


Waar kan je terecht voor (gratis) hulp en coaching in Coronatijd? Naar overzicht