Onze nieuwsbrief
Een overzicht van het nieuws:
Een overzicht van het nieuws:
Thrive Amsterdam Mentaal Gezond is de wereld van podcasts ingedoken. In samenwerking met Mentale Thee is de eerste podcast verschenen. Sanne en Maren bespreken in deze podcast onzekerheid over toekomstperspectief. Ze delen hun ervaringen over het vele ‘missen’ en het niet jong kunnen zijn. Luister de podcast op Spotify hier. Je kan niet op …
Lees verder
Nu versoepelingen weer zijn uitgesteld, is het extra lastig om de moed erin te houden. In deze coronatijd heb je veel veerkracht nodig om de draad steeds weer op te pakken. Twee Amsterdammers vertellen hoe zij dat aanpakken. “Ik doe dingen die me energie geven.” “Ik denk dat iedereen veerkracht heeft”, zegt spreker/coach Jerry …
Lees verder
Veel Amsterdammers zitten veel thuis. Vooral dat zitten draagt niet bij aan een goed gevoel. Wetenschappelijk is bewezen dat we vrolijker worden van buiten zijn en bewegen. Veel mensen ervaren dit al, als je kijkt hoe populair wandelen is geworden – veel anders kunnen we ook niet trouwens. De Amsterdamse Annemiek Lely stippelde een speciale …
Lees verder
‘Het stopt maar niet, daar word ik doodmoe van.’* Van alle kanten komen er signalen dat jongeren het in deze tijd, vol beperkingen, extra zwaar hebben. Zo ook van een ROC in Amsterdam. De docenten en leerlingen vertelden hoe moeilijk het is om gemotiveerd te blijven, en om structuur in je dag te houden, …
Lees verder
Amsterdamse jongeren die zich somber of gestrest voelen kunnen dagelijks terecht bij de Amsterdamse hulplijn UpTalk – voor als je ff down bent. Via de website www.uptalk.nl die 11 februari live gaat, kunnen jongeren tot 28 jaar gratis en anoniem met een professionele coach appen of chatten voor een luisterend oor, tips of advies. Voor …
Lees verder
Thuiswerken en lesgeven: dagelijks leveren veel ouders een topprestatie door dit te combineren! Maar het valt niet altijd mee. Nu de scholen nog langer gesloten blijven, geven we je graag wat tips om goed voor je mentale gezondheid te zorgen en die van je gezin. Alvast even dit: Aanpassen aan deze situatie is lastig en …
Lees verder
Woensdag 25 november organiseerden we samen met de Amsterdamse kamer van studentenverenigingen een webinar over de mentale gezondheid van studenten. Een onderwerp wat niet relevanter had kunnen zijn, omdat de corona crisis het studeren een stuk lastiger heeft gemaakt en steeds meer studenten last krijgen van psychische klachten. Tijdens het Online Heavy …
Lees verder
Het aantal Amsterdammers met mentale klachten, zoals stress en sombere gevoelens, moet in tien jaar tijd met tien procent zijn gedaald. Dat staat in het Plan van aanpak Amsterdam mentaal gezond, dat het college van burgemeester en wethouders onlangs presenteerde. Het plan richt zich op alle Amsterdammers, omdat iedereen te maken kan krijgen met mentale …
Lees verderVanaf 9 oktober is Thrive Amsterdam te vinden op Instagram. We delen verhalen van mensen die het hebben over hun mentale gezondheid, kennis en tips. Ook delen we waarmee we bezig zijn. Volg en like ons https://www.instagram.com/thriveamsterdam/.
Lees verder
In de gedachte van World Mental Health Day op 10 oktober heeft Dr. Laurie Santos, Professor Psychologie aan Yale Universiteit, een video opgenomen. In deze video deelt ze vijf evidence based tips om het hoofd te bieden aan deze lastige tijden die je kunnen helpen om te blijven bloeien in je leven. De video is …
Lees verderMentale gezondheid gaat ons allemaal aan, maar de manier waarop we hier wereldwijd naar kijken verschilt. We kunnen leren van elkaars perspectieven, maar ook wat zorgen voor zo goed mogelijk aangesloten aanbod. Daarom organiseerden we op 24 september samen met Pakhuis de Zwijger de livecast ‘De mentale wereld rond’. Deze livecast gaat daarom …
Lees verder
Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe zorg je hiervoor? Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan gezond ouder worden. Denk bijvoorbeeld aan: regelmatig bewegen, gezond en gevarieerd eten en sociaal actief blijven. Toch is op dit moment nog lang niet alles bekend en dat terwijl het aandeel van …
Lees verderStichting Socialrun lanceert de allereerste Inclusieweek 2020 In de week van 14 september organiseert Stichting Socialrun voor het eerst de Inclusieweek. Deze week staat in het teken van letterlijke en figuurlijke beweging om aandacht te vragen voor de positie van mensen met psychische problemen in de maatschappij. Mensen met én zonder kwetsbaarheid organiseren en …
Lees verder
Op donderdag 13 augustus 2020 stond de uitzending van Radio Signaal in het teken van Thrive Amsterdam Mentaal Gezond. Programmamanager Marjolein Martens vertelde in de studio over het afgelopen jaar en de plannen voor de toekomst. Ook Morgaine El-Mahdi schoof telefonisch aan en vertelde over haar ervaringen met mentale gezondheid. Zij is een van de …
Lees verderIn juni werd de eerste social media campagne van Thrive Amsterdam Mentaal Gezond gelanceerd. De campagne ‘Op het eerste gezicht’ deelt verhalen van jongeren over hoe het écht met hun gaat. Er wordt een frisse foto getoond waarin het op het eerste gezicht lijkt of het goed gaat, echterkent iedereen ook periodes waarin het minder …
Lees verderDinsdag 30 juni was de Moodtalk Hey jij daar, ben je oké? Er staat een rare zomer voor de deur. En de afgelopen tijd was ook al niet makkelijk. Op school is het anders en binnen zitten is de trend. En dat doet wat met je. Daarom willen we samen met jongeren en een …
Lees verderStart Amsterdamse campagne tegen stress en eenzaamheid in coronatijd De gemeente Amsterdam start met haar partners 30 juni een campagne over mentale gezondheid. Deze campagne genaamd ‘Op ’t eerste gezicht’, richt zich vooral op Amsterdammers tussen de 18 en 35 jaar, die in deze coronatijd worstelen met een (lichte) vorm van mentale problemen …
Lees verder
Er was zeer veel belangstelling voor de eerste Moodtalk webinar 23 juni in het teken van zorgprofessionals. In een inspirerende uitzending vertelden verschillende zorgprofessionals wat mentale gezondheid voor hen betekent. Daarnaast deelden Erik Scherder, Kaz de Jong en twee medewerkers van Defensie hun kennis. Nog niet gezien? Gauw terugkijken!
Lees verderHet is een bijzondere tijd. En dat doet wat met mensen. Met Amsterdammers. Daarom is het belangrijker dan ooit om bewust bezig te zijn met je mentale gezondheid en met die van anderen. Online zijn er voor Amsterdammers allerlei tools, trainingen, telefoonlijnen, coaches gratis beschikbaar. Deze willen we komende periode extra onder de aandacht brengen. …
Lees verderDeze tijd doet wat met je. Voel jij je ok? Of heb je een steuntje nodig om verder te kunnen? In deze Vlogtour maak je kennis met de organisaties, wie zitten er achter de schermen? En zie je welke mogelijkheden er zijn om thuis al aan de slag te gaan met je mentale gezondheid. Ook …
Lees verderNu Corona het nieuws en onze samenleving domineert, is het belangrijk goed voor jezelf en anderen te zorgen. Zorgen voor je mentale gezondheid is net zo belangrijk als voor je fysieke gezondheid. Als je je goed voelt, helpt dat je om beter om te gaan met de uitdagingen en onzekerheid van deze tijd. Acht …
Lees verder
Welke initiatieven zijn er voor mentale ondersteuning en hulp? (Overzicht dd. 1 juni 2020) Kijk ook op Tools voor thuis om je OK te voelen BELLEN, CHATTEN, ONLINE HULP Hulplijn voor elkaar in Amsterdam Via voorelkaarinamsterdam kun je hulp bieden en hulp vragen. Wil je een praatje maken, een luisterend oor? Ook …
Lees verderSuggesties en links [dd 25 maart 2020] WEBSITES, APPS, TESTS en TOOLS Mentaal vitaal Via de website mentaalvitaal.nl van Trimbos kun je allerlei artikelen, tips en tools zien over mentale gezondheid in Coronatijd. Wil je bijvoorbeeld je mentale fitheid testen? Ga naar https://www.mentaalvitaal.nl/testmentalefitheid Wij zijn mind Hoe blijf je ook mentaal overeind …
Lees verderBinnenkort start weer een nieuwe cursusgroep Eerste Hulp bij psychische problemen. `Er is nog plaats, dus meld je snel aan!´ vertelt Rian van Erp coördinator en trainer. De cursus ‘Eerste hulp bij psychische problemen’ is een internationaal erkende cursus, waarin je leert hoe je eerste hulp kunt bieden aan mensen met (beginnende) psychische problemen of …
Lees verder
Helaas, het Heavy Mental Café van 1 april kan niet doorgaan. We laten het je weten wanneer er een nieuwe datum bekend is! Dit jaar organiseert Thrive een serie Heavy Mental Cafés met iedere keer een ander thema. De eerste van de serie is op 1 april met als gastspreker Philip Delespaul. Lees …
Lees verder
Welke woorden gebruiken Amsterdammers voor mentale gezondheid? Als ze met elkaar praten, met een docent of hulpverlener? Heel gauw komen we terecht in hulpverlenerstaal. Maar wat als we daaruit willen blijven en van mens-tot-mens praten over hoe het gaat? En welke begrippen en woorden gebruiken Amsterdammers in een bepaalde leeftijdsgroep en/of vanuit hun culturele achtergrond? …
Lees verder
Er is een Quickscan Destigmatisering ontwikkeld voor teams bij ggz-organisaties. De Quickscan Destigmatisering is te vinden op de website van Samen Sterk zonder Stigma. Het is een gratis tool. Kenniscentrum Phrenos heeft de Quickscan Destigmatisering in opdracht van en samen met Samen Sterk zonder Stigma ontwikkeld met betrokkenheid van RIBW Brabant, GGZ Rivierduinen en …
Lees verderSamen Sterk zonder Stigma Amsterdam attendeert je graag op deze interessante training voor leerkrachten op 13 maart. Wil je onderwijsteams bewuster maken van psychische diversiteit? Leerkrachten leren hoe ze meer oog krijgen voor de binnenkant van hun leerlingen en hoe ze daarover kunnen praten in de klas? Volg onze Train-de-Trainer op vrijdag 13 …
Lees verder
Sophia A-tjak – Hiwat vertelt tijdens de Buurttafel Zuidoost over haarzelf en haar leven: ‘Ik ben een optimistische realist. Ik ben me bewust hoe betrekkelijk alles is. In mijn omgeving en mijn werk merk ik dat veel meer mensen dan we denken last hebben van mentale problemen. Ook ik heb er last van en …
Lees verderTijdens de Buurttafel Zuidoost op 21 november vertelde Yve Baya (Bewoner van Amsterdam Zuidoost, artiest, creatief ondernemer en eigenaar van film- en videoproductiebedrijf YVE Ent) zijn verhaal. ‘Ik kom uit een gezin van vier kinderen. Ik heb een complexe geschiedenis als vluchteling en heb gewoond in asielzoekerscentra en kindertehuizen. Over mentale gezondheid werd eigenlijk …
Lees verderMentale gezondheid verdient alle aandacht! Al vroeg stroomt de grote zaal van No Limit vol. Voorzien van een heerlijke kop soep wordt volop kennisgemaakt en uitgewisseld. ‘Wat heb jij met mentale gezondheid?’ vraagt dagvoorzitter Juan Walter. ‘Ik heb veel mensen gezien die hiermee te maken hebben. Daarom ben ik heel geïnteresseerd, ‘antwoordt iemand. Een ander …
Lees verderMisschien is het je de afgelopen tijd al opgevallen. De campagne ‘Hey, het is oké‘ is weer begonnen. Het doel van de campagne is het bespreekbaar maken en normaliseren van angst- en paniekstoornissen en depressie 1 op de 5 mensen krijgt in het leven ooit te maken met een angststoornis. 1 op de …
Lees verder
Open Pizza Session: boordevol open gesprekken en goede ideeën ‘Dat hier aandacht voor is, dat doet me echt goed weet je dat?’, vertelt één van de studenten tijdens de Open Pizza Session van 16 oktober. Het gesprek aan haar tafel gaat over eenzaamheid. Een belangrijk onderwerp als het gaat om mentale gezondheid van jongeren …
Lees verderAfgelopen donderdag waren we met Thrive op de Hogeschool van Amsterdam om met studenten te praten over psychische gezondheid, in het kader van World Mental Health Day. Lees hoe Barbera Olthof van StigMAG erop terugkijkt: ‘Ook wij professionals zijn soms net mensen, dus na de eerste schroom te hebben overwonnen gingen we heel …
Lees verder
Vandaag start de social media campagne: ik ben open. De landelijke campagne van de YMCA is gericht op het bespreekbaar maken van mentale gezondheid. Doe mee en kijk voor meer informatie op www.ikbenopen.nu
Lees verderWelkom op deze site die op deze speciale dag (World Mental Health Day) online is!
Lees verder
Thrive Amsterdam Mentaal Gezond
thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl
Nieuwe Achtergracht 100
1018 WT Amsterdam
