En dat doet wat met je. Zit je niet lekker in je vel? Heb je bijvoorbeeld last van stress, motivatieverlies, angst, boosheid, slaapproblemen?
Er is in Amsterdam van alles gratis voor je beschikbaar. Van tips, tot telefoonlijn tot zelfhulp.
Jongeren
Speciaal voor jongeren is er UpTalk.nl. Je kunt er iedere dag van de week terecht. Gratis en anoniem.
Ondernemers
Ben je ondernemer? De Gesprekslijn voor ondernemers helpt je graag verder.
Hoe zorg je voor je mentale gezondheid in Coronatijd?
Van wandeling tot tips tot hulplijnen. Er is van alles voor je beschikbaar.
Wat kan je zelf doen?
Extra tips: