Onderzoek naar mentaal gezond ouder worden

Lang, gezond en gelukkig leven, dat willen we allemaal wel. Maar hoe zorg je hiervoor?

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan gezond ouder worden. Denk bijvoorbeeld aan: regelmatig bewegen, gezond en gevarieerd eten en sociaal actief blijven. Toch is op dit moment nog lang niet alles bekend en dat terwijl het aandeel van senioren in onze samenleving steeds meer toeneemt. Vooral in de grote steden – waar het leven vaak als eenzamer en stressvoller wordt ervaren – is men gebaat bij deze kennis.

 

Het onderzoek

Het doel van dit onderzoek is om in kaart te brengen hoe senioren hun leven inrichten en wat de effecten daarvan zijn op hun mentaal én fysiek welbevinden. Die kennis gaan we gebruiken om interventies te ontwikkelen die gezond ouder worden kunnen bevorderen en daarmee bij te dragen aan een gezonde en veerkrachtige samenleving. Want senioren zijn de toekomst en doen mee, u ook? Onderzoekers van de Universiteit van Amsterdam gaan hier de komende vijf jaar mee aan de slag.

 

Wilt u deelnemen?

De onderzoekers zoeken mensen die 55 jaar en ouder zijn en kunt online de weg redelijk vinden.

Het onderzoek bestaat uit 3 delen en ieder deel neemt gemiddeld 20 – 30 minuten van uw tijd in beslag

Meer informatie kunt u vinden op https://www.seniorendoenmee.nl/.

 

 

 

Update


Waar kan je terecht voor (gratis) hulp en coaching in Coronatijd? Naar overzicht