Online is er een divers aanbod van apps, websites en tools. In Amsterdam kunnen jongeren bijvoorbeeld binnenlopen bij @Ease. Een greep uit het aanbod:
Bij At Ease in Amsterdam kunnen jongeren binnenlopen voor een gesprek
Doe mee met ikbenopen.nu. Het initiatief lanceert een social media challenge om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.
Op jouwggd.nl vind je alles over gezondheid voor jongeren. Je vindt er antwoorden op vragen over je lichaam, je gevoel of dingen waar je thuis liever niet over praat.
Informatieve website voor jongeren met (vragen over) psychische problemen.
In deze internationaal erkende cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand over mentale gezondheid en psychische problemen.
De Stilzitten App is zo ontworpen dat je op elk moment van de dag mindfulnessoefeningen kunt doen. De app kan je helpen je bewuster te maken van gedachten, gevoelens en je lichaam.
NiceDay is een coachingsapp: je leert je problemen te begrijpen en krijgt inzicht in je eigen valkuilen, je leert wat je er aan kunt doen en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je begeleiden wanneer je wat extra ondersteuning nodig hebt!
Op het werk
Informatie, online cursussen, tools, overzicht van hulp en instanties van Trimbos-instituut
Omgaan met psychische klachten, ook op het werk
Geeft allerlei tips en tools voor werkgevers en werknemers om psychische klachten bespreekbaar te maken op het werk
Graag plaatsen we op deze pagina meer Amsterdamse tips en initiatieven. Tips en informatie zijn welkom!
Thrive Amsterdam mentaal gezond
thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl
Nieuwe Achtergracht 100
1018 WT Amsterdam
