Webinar Op de been blijven in stressvolle situaties

Prezens organiseert 19 april een webinar voor mensen die psychisch last ervaren door Coronatijd.

Corona vraagt om veel aanpassingen waardoor het moeilijk kan zijn om op de been te blijven. Doorgaans voelt u zich goed en heeft u redelijk veel onder controle. Nu merkt u dat u meer gaat piekeren, meer stress ervaart of meer gevoelens hebt van angst of somberheid.

Tijdens deze bijeenkomst krijgt u handvatten om om te gaan met negatieve gedachten en angstige- sombere gevoelens.

We bespreken wat spanning kan versterken of verminderen en hoe je om kunt gaan met de dingen waar je geen controle over hebt.

Tijd: 19.00-20.30 uur

Deelname is gratis

Aanmelden via preventie@prezens.nl

Meer informatie: 088-7885015