Stress & Mentale Gezondheid

Werk jij als (semi-)professional in de sport, welzijn of in de zorg? Ben jij geïnteresseerd in de kracht van positieve preventieve gezondheid en de bijkomende voordelen?

Team Sportservice Amsterdam organiseert vier interactieve thema-bijeenkomsten waarin we inzoomen op verschillende onderwerpen die bijdragen aan een sterk leefstijlnetwerk en positieve gezondheid.

Maak donderdag 21 september kennis het aanbod van Stress & Mentale Gezondheid in Zuidoost. Er is een markt met het aanbod van Stress & Mentale Gezondheid in Zuidoost, waarin je kennis met elkaar kunt maken en Er worden diverse workshops gegeven om elkaars aanbod te ervaren. Meld je hier aan want vol = vol.

• 15.45 Inloop
• 16.00 – 18.00 Marktaanbod Stress & Mentale Gezondheid in Zuidoost
• 16.15 – 16.35 Introductie Thrive. Wat is mentale gezondheid en waar kan je naar doorverwijzen?

Meld je aan voor onderstaande workshops:

• 16.40 – 17.10 Workshop Sherida Pengel. Leren mediteren, verminderen stress en mindfulness
• 16.40 – 17.10 Workshop Jurrit Stoeten? Jellinek. Signalering en begeleiding bij middelengebruik
• 17.15 – 17.45 Workshop Whitney Telgt, Arkin Jeugd. Happyles training Arkin Jeugd. Bewust worden van je geluksgevoel en bewust worden van de (negatieve) gedachten die je hebt.
• 17.15 – 17.45 Workshop Arkin. Omgaan met stress
• 17.45 – 18.00 Afsluiting en einde