Buurttafel ZO! Lekker in je vel
Buurttafel ZO! Lekker in je vel over mentale gezondheid
Tijdens Buurttafel ZO! Lekker in je vel vinden tafelgesprekken plaats tussen bewoners, lokale organisaties en professionals over preventie en zelfzorg. Hoe herken je de signalen van bijvoorbeeld stress of een burn-out bij jezelf en bij anderen? Wat kan je in een vroeg stadium doen om hiermee om te gaan en weer lekker in je vel te zitten? Welke steun kan je anderen bieden? Ook wordt samen gekeken naar wat er aan aanbod nodig is in Amsterdam Zuidoost om bij te dragen aan een goede mentale gezondheid van de bewoners en wat er nog extra kan worden georganiseerd.
In 2019 vond de eerste Buurttafel rondom mentale gezondheid plaats. Stephany Biezen organisator van de Buurttafel vertelt: “Het was voor veel deelnemers een moment van herkenning. Heel fijn dat er open werd gesproken over wat bewoners zelf hebben meegemaakt. Je ervaringen delen en taboes doorbreken is een goede stap in het vergroten van je eigen mentale veerkracht. In 2020 hebben we door de coronapandemie geen Buurttafel kunnen organiseren. Juist in zo’n moeilijke periode waar veel mensen eenzaamheid en stress ervaren, is het goed als je elkaar kunt ontmoeten en kunt praten over hoe het met je gaat. We zijn blij dat we de Buurttafel nu kunnen voortzetten en meer activiteiten rondom mental health kunnen organiseren voor de buurt.”
De Buurttafel ZO! Lekker in je vel vindt plaats op 6 oktober van 16-18.30 uur in Change= Pro aan het Elizabeth Cady Stantonplein 801.
De ingang bevindt zich onder de jongerenhuisvesting Change= aan de Bijlmerdreef. Inloop start om 15.30 uur en toegang is gratis. Voor een hapje en drankje wordt gezorgd.
Projectbureau Going Social organiseert namens Thrive Amsterdam Mentaal Gezond de Buurttafel ZO! Lekker in je vel.
Woon of werk je in Zuidoost en wil je deelnemen? Welkom! Je kan je tot 4 oktober aanmelden via info@going-social.nl
Initiatiefnemer Thrive, het platform voor mentale gezondheid van GGD Amsterdam, wil samen met Arkin en Buurtteam Amsterdam Zuidoost mentale gezondheid bespreekbaar maken en bouwen aan een duurzame aanpak voor mentale gezondheid in Amsterdam Zuidoost. Hierin zoeken zij rondom zelfzorg en preventie de samenwerking met bewoners en lokale organisaties.
