Amsterdamse week van de mentale gezondheid

 

Praten over je mentale gezondheid is nog te vaak een taboe. Het kan soms lastig zijn om te delen hoe het met je gaat. Terwijl veel stadsgenoten wél ergens mee zitten. Ze hebben bijvoorbeeld teveel last van stress, zitten er even doorheen, voelen zich somber…
Praten helpt, delen ook. Let’s share! Want juist het idee dat je de enige niet bent en dat je het er gewoon over kan hebben. Dát kan al helpen om lekkerder in je vel te zitten.

Tijdens de Amsterdamse week van de mentale gezondheid van 4 tot en met 10 oktober werden Amsterdammers op allerlei plaatsen in de stad geïnspireerd om aan de slag te gaan met hun mentale gezondheid. Zo spraken de ruim 40 aanwezigen tijdens de buurttafel in Amsterdam Zuidoost over wat er nodig is om lekker in je vel te zitten. Ook werd in West de tentoonstelling Open over Depressiviteit geopend in bijzijn van allerlei professionals. De week werd muzikaal afgesloten in stadsdeel Noord.

Update


Waar kan je terecht voor (gratis) hulp en coaching in Coronatijd? Naar overzicht