Thuisblijven deze zomer? Geen probleem! In Amsterdam bruist het deze zomer van de leuke sport- en beweegactiviteiten, speciaal voor volwassenen vanaf 23 t/m 65 jaar.
Ontmoet, beleef en geniet.
De sport- en beweegactiviteiten zijn goed voor je lichaam én geest. Bewegen maakt je fitter, sterker en gelukkiger. Het zorgt voor minder stress en je slaapt beter. Daarnaast, kun je nieuwe mensen ontmoeten en nieuwe interesses ontdekken in verschillende stadsdelen. Zo kan je onder andere kickboksen, dansen, yoga’en en zwemmen.
Benieuwd naar meer? Maak er een actieve zomer van en ontdek wat voor sport- en beweegactiviteiten er in Amsterdam te beleven zijn!
Bewegen en sporten kan je helpen om je beter te voelen. Wist je dat regelmatig bewegen helpt om de kans op psychische klachten te verkleinen of te voorkomen? Ook kan sporten en bewegen bewust worden gebruikt voor je persoonlijke ontwikkeling.
Bewegen houdt je jong van geest en lichaam. Een wandeling in de buitenlucht, bewegen of dansen: het zorgt voor meer energie, een beter humeur en sterkere botten en spieren.
Elke vorm van bewegen of sporten kan invloed hebben op je persoonlijke ontwikkeling.
Sporten en bewegen kunnen je blij en gelukkig maken. Door samen te sporten en sociale contacten te hebben, voel je je beter en krijg je meer steun van anderen.
Doe deze zomer mee met de activiteiten van Noord Beweegt.
Ontdek het ruime sport- en beweegaanbod voor mensen met een beperking in Amsterdam
Doe mee met activiteiten zoals BMX, freerunnen, inline-skating, skateboarding, en 3×3 basketbal.
Maak op een laagdrempelige manier kennis met de diverse sport- en beweegactiviteiten.
Thrive Amsterdam mentaal gezond
thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl
Nieuwe Achtergracht 100
1018 WT Amsterdam
